También puedes utilizar agua, zumo de frutas o kéfir como base líquida.
Necesitarás: 1 plátano maduro, 1 puñado de fresas, 1 kiwi, 150 ml de leche fría, 1 cda. Miel.
Preparación: Fresas cortadas, plátano pelado y kiwi. Poner todo en el vaso de la batidora, añadir la miel, la leche y batir.